|
По рецепту Spoilsmth - второе "прочтение". И снова пять порций😋 Жду завтрака😋 а пока спать 🙋🏼
|
1971 kcal
|
Gras: 124,58g | Prot: 80,75g | Glu: 140,58g.
Petit Déjeuner: Вдохновение Шоколад Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Десерт по Рецепту Spoilsmth, Десерт по Рецепту Spoilsmth (2). Déjeuner: Вкусвилл Стриплойн-Стейк из Говядины (Уругвай), Приготовленный Чеснок, Ашан Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Стрелки Чеснока, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dîner: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Сырники из Творога с Зеленью, Семенами и Сыром, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Фундук Сушеный, Миндаль. Snacks/Autre: Травяной Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. plus...
|
|
1750 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Для себя сохраню пропорции, чтобы не забыть:
🍽 Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18% 197 г
🍽 ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5% 238 г
🍽 Банан 135 г
🍽 ВкусВилл Пряник Фигурный Расписной 118 г
🍽 Ежевика 210 г
🍽 ВкусВилл Кокосовая Стружка 29 г
🍽 КБЖУ на 5 порций 1394/50,9/72,7/138,9/кл14,6/сах26,8 всего 927 гр
🍽 КБЖУ на 1 порцию 278,8/10,2/14,5/27,8/кл2,9/сах13,4 всего 185,4 гр
🍽 КБЖУ на 100 гр 150,4/5,5/7,8/15/кл1,6/сах2,9
21 mars 18 par le membre: Екатерина II
|
На выходные порадую семью...
21 mars 18 par le membre: oslo70
|
22 mars 18 par le membre: Варлаша
|
😻 ну невозможно же!!!
Сколько вкуснятины🙊 все, мать, сегодня точно, десерт приготовлю:)) очень вкусно выглядит! 😻
22 mars 18 par le membre: zedko1986
|
Это всё фс-лента животворящща делает 😜
22 mars 18 par le membre: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|