Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 42,92g | Glu: 143,67g.
Petit Déjeuner: Tempe Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Dîner: Es Teh, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Snacks/Autre: Tart. plus...
|
|
1603 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nanapop8
|