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Rensie 1111
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22 mars 18
Journal de Rensie 1111, 22 mars 18
Profil de Rensie 1111
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2018:
771 kcal
Gras: 23,29g | Prot: 84,73g | Glu: 48,25g.
Petit Déjeuner:
Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark.
Déjeuner:
AH Oranje Paprika, Linessa Cottage Cheese, AH Courgette, Spinazie, Ei, Ijsbergsla.
Dîner:
Perfekt Bospaddenstoelensoep, Jalapeno Peper, Deepblue Tonijn in Water, Komkommer (met Schil), Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Je gaat lekker!!
22 mars 18 par le membre:
Mootjuh0107
Ja! Ben er zelf ook verbaasd over😁
22 mars 18 par le membre:
Rensie 1111
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Historique de poids de Rensie 1111
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