Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 141,39g | Glu: 126,43g.
Petit Déjeuner: Буше Капучино, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис Отварной. Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин. Dîner: Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир, Syntrax Изолят, Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Cardio - 38 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de marina-sharm
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