Journal de sylvainollivier2512, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 100,85g | Prot: 92,29g | Glu: 159,43g.   Petit Déjeuner: Auchan Comté, St Hubert Oméga 3, Leroux Chicorée Nature, U Miel de Fleurs, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Carrefour Chocolat Noir 60%. Déjeuner: Tartare de Boeuf, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Auchan Comté, Carrefour Tarte aux Pommes , Taillefine Yaourt Chocolat. Snacks/Autre: Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Aldi Vinaigre Balsamique , Isio 4 Huile, Poudre d'Ail, Tomates, Carrefour Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. plus...
1807 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sylvainollivier2512


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