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sterey
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22 mars 18
Journal de sterey, 22 mars 18
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Danger : l'assiette de choco est juste derrière mon ordi et je sens la bonne odeur. Résistance résistance pas facile
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2018:
1135 kcal
Gras: 56,31g | Prot: 88,52g | Glu: 162,80g.
Petit Déjeuner:
(Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé.
Déjeuner:
Petit Gâteau au Chocolat, Salade Composée, Auchan Tagliatelles Saumon.
Dîner:
Migros Lait d'avoine, Pâté Fromage d'italie Dinde, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Framboises.
Snacks/Autre:
Migros Blévita5 Céréales, Eau (en Bouteille), Migros Drink Choco de Léger.
plus...
2257 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
Hahaha qu'elle idée
22 mars 18 par le membre:
mpp18
Mais l'odeur est tentant. Je vais éloigner l'assiette hihi pour pas la toucher. Oui je vais plutôt laisser à mes collègues qui viendront vers l'imprimante qui est à deux-trois pas de moi hum
22 mars 18 par le membre:
sterey
et je dirigerai ma main vers ma gourde de thé ou eau au lieu de l'assiette de choco
22 mars 18 par le membre:
sterey
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