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1/2 kivi, 200gr yoğurt,2-3 parça ayva
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1314 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 67,30g | Glu: 152,52g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Déjeuner: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek. Dîner: Domatesler, Marmarabirlik Siyah Zeytin , Keşkek, Etli Kuru Fasulye, Biber, Turp, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Şeker, Sade Yoğurt, Kivi Meyvesi, Ayva. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
yuruyus - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de burcinbostanoglu33
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