Journal de Millikoo, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 61,02g | Prot: 96,49g | Glu: 108,45g.   Petit Déjeuner: Banaanit. Déjeuner: Munakas tai Munakokkeli, Munakas tai Munakokkeli. Dîner: Kypsennetty Lohi, Pirkka Mozzarellatikut. Snacks/Autre: Marabou Oreo Filled, Fast Pudix Proteiinivanukas, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Koulunäkki, Porkkanat, Fast Pudix Proteiinivanukas. plus...
1470 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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