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camillamartins
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22 mars 18
Journal de camillamartins, 22 mars 18
Profil de camillamartins
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A 1 foto sou eu com mais de 100 kilos estou a nove meses na low carb e ja perdi 35 kilos a segunda foto estava com 70 kilos hoje ja estou com 65 kilos a Low carb funciona sim era diabetica hipertensa e hoje nao tomo mais remedios e sou outra pessoa
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2018:
1049 kcal
Gras: 71,77g | Prot: 46,43g | Glu: 56,95g.
Petit Déjeuner:
Torresmo, Café com Açúcar.
Déjeuner:
Torresmo, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada.
Dîner:
Seara Lingüiça Calabresa, Quiabo Cozido.
Snacks/Autre:
Primavera Amendoim Torrado.
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Commentaires
eu não entendo essa low carb alguém poderia me explicar, até o queijo que coloco aqui aparece contando carbo sempre passa de 50 grs
22 mars 18 par le membre:
danys21
Dany, quantas fatias de queijo você coloca? Low carb é maneirar nos carbs, por exemplo, aqui pelo Fat, eu consumi 15grs de carb. Talvez vc esteja errando na hr q colocar as porções
22 mars 18 par le membre:
Nanda_19
@danys21 low carb é 50 Gr de carboidratos líquidos, ou seja carboidratos - fibras
23 mars 18 par le membre:
leila.carvalhox
Obrigada a todos
23 mars 18 par le membre:
camillamartins
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