Journal de burcu889, 22 mars 18

Makro değerler nasıl olmalı sizce???

1144 kcal Gras: 45,38g | Prot: 62,11g | Glu: 117,86g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Migros Light Ton Balığı, Şehriye Çorbası. Dîner: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Un Helvası. Snacks/Autre: Tahin Pekmez, Migros Yarım Yağlı Süt, Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Kepekli Ekmek. plus...
1719 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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