|
1834 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 110,17g | Glu: 181,34g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсянка на кефире. Déjeuner: Чай с Молоком, IL Патио Греческий Салат, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Dîner: Грейпфрут, Красные Помидоры, Торт морковный, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Творог 5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай с Молоком. plus...
|
|
1901 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Cross Training - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 4 minutes. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bionasty
|