Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 38,04g | Prot: 119,07g | Glu: 100,16g.
Petit Déjeuner: Iberica Маслины, Ашан Шампиньоны, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Mission Deli Тортилья, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Coffee (Brewed From Grounds), Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Tuna, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dîner: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Oreo Печенье, Русское Море Кета Холодного Копчения. Snacks/Autre: Koff Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво. plus...
|
|
1641 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|