|
Bom dia! Feliz sexta-feira! Depois de um treino de sprint 30 minutos 🚴🏽♀️
|
1315 kcal
|
Gras: 103,69g | Prot: 64,01g | Glu: 32,27g.
Petit Déjeuner: Pão Cetogenico Sr Tanquinho, Milhafre Manteiga Com Sal, Prozis Manteiga de Amendoim, Nespresso Café Expresso, Café Expresso, Condi Leite de Côco, Próvida Óleo de Côco. Déjeuner: Costeleta de Porco Frita, Ovo (Inteiro), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Bacon Curado ou Fumado, Santiago Queijo de Vaca Curado, Pão Cetogenico Sr Tanquinho, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Coco. plus...
|
|
1498 kcal
|
Exercice:
sprint - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Fiz este pão e tenho os valores nutricionais, não sei como adicionar ao diário! Alguém sabe? Obrigada
23 mars 18 par le membre: Charly base
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Charly base
|