|
|
2586 kcal
|
Gras: 114,83g | Prot: 103,35g | Glu: 287,23g.
Petit Déjeuner: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар. Déjeuner: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Чечевичный Суп, Сахар, Салат Оливье. Dîner: Буше Сендвич с Индейкой, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Snacks/Autre: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сахар, Гречка Отварная. plus...
|
|
2690 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Debout - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orcasta
|