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monasanna
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24 mars 18
Journal de monasanna, 24 mars 18
Profil de monasanna
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Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2018:
1978 kcal
Gras: 90,63g | Prot: 73,75g | Glu: 215,60g.
Petit Déjeuner:
Dinkelbrötchen, Honig, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Jogolé Pfirsich.
Déjeuner:
Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Heinz Tomaten Ketchup Light, Aldi Bayerische Brezen.
Dîner:
Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat.
Snacks/Autre:
Rührkuchen.
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2232 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
Legga! Einfach legga!
24 mars 18 par le membre:
dasblaulicht1
😋
24 mars 18 par le membre:
Rit@mine
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