Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2012
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 151,61g | Glu: 132,92g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Salt, Hard-Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese. Déjeuner: Red Pepper, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Sea Salt, Lettuce, Cucumber (with Peel). Dîner: Corn on The Cob with Butter, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Sweet Chocolate, Cottage Cheese, Scrambled Egg, Blueberries, Cottage Cheese, Milk. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure et 33 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galkin
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