Journal de KotenokGaf, 24 mars 18

наконец в выходной смогла отдохнуть, поваляться, сходить в соляр и к подружке в баню!!! ^_^

---

1456 kcal

Gras: 68,88g | Prot: 123,51g | Glu: 81,94g.   Petit Déjeuner: Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вологодские Продукты Молоко Топленое 3,2%, Миндаль, Яйцо. Déjeuner: Картошка Вареная, Valio Сыр Тильзит 45%, Скумбрия Запеченная, Вологодские Продукты Молоко Топленое 3,2%. Dîner: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Вятская Дымка Творог 1%, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. plus...

1965 kcal

Exercice: Sauna - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 4 heures. plus...