Journal de Berenice Lechuga, 24 mars 18

varios meses de diferencia, pero en ambas fotos peso lo mismo, me pareció curioso como las cosas fluyen por si solas cuando dejas de estresarte y vuelves un hábito el comer conscientemente
les sigo debiendo mi % de grasa actual, pero en mi inicio era 35%

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1351 kcal

Gras: 50,95g | Prot: 132,53g | Glu: 97,66g.   Petit Déjeuner: Requesón, Aguacate, Svetia Stevia, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Cebollas, Pimientos Verdes, Ejotes, Sabro Soya Soya Texturizada. Déjeuner: Aceite Vegetal, Cebollas, Chayote, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Dîner: Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pescado. Snacks/Autre: Almendras, Requesón, Ejotes, Café, Member's Mark Cacahuates Salados. plus...