Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2012
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 40,67g | Glu: 243,05g.
Petit Déjeuner: Banana Nut Muffin, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Light Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Whole Wheat Medium Flour Tortilla, Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Tomatoes, Guacamole. Dîner: Rotini, Condensed Tomato Soup, Fat Free Sour Cream, Basil Pesto Sauce. Snacks/Autre: Corn Bran Squares, Marble Cheese. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 8 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 3 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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