Journal de zenini, 25 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 62,96g | Prot: 129,32g | Glu: 124,07g.   Petit Déjeuner: e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Strawberries , Coffee, No Name Large Flake Oats, Unsalted Butter Stick, Lactantia Half & Half Cream, Egg. Déjeuner: Buckwheat, Eggplant , M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Dairyland 14% Sour Cream, Onions, Tomatoes. Dîner: Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Blue Cheese , Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Dairyland Cottage Cheese 1%, Avocado, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese, Quaker Rice Cakes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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