Journal de andi189, 26 mars 18

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Guten Morgen 🙋
Kommt gut in die neue Woche 💪👍

85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2018:

1202 kcal

Gras: 57,25g | Prot: 66,34g | Glu: 109,11g. Petit Déjeuner: Milfina Butter, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrötchen. Déjeuner: Aldi Frucht auf Joghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Dîner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Magerquark, Apfelsinen. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine