|
BF 17.8
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 72,68g | Glu: 218,73g.
Petit Déjeuner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte al Cioccolato (Intero), Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato, Sardaformaggi Ricotta di Pecora. Déjeuner: Caffè Zuccherato, Aceto Balsamico, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Miele, Mandorle, Insalata Mista Verde. Dîner: Papillote NLB, Limoncello, Cioccolatini al Latte, Mandarino, Fico Essiccato, Conad Aranciata Zero, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Cipolle, Carote, Patate, Carote, Sedano. Snacks/Autre: Succo di Limone, Marmellate e Conserve, Panna Montata (Pressurizzata), Fragole, Conad Cremosi Bianco Naturale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Brownie. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmS41
|