Journal de zahra3lsabbar, 26 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 30,36g | Prot: 111,96g | Glu: 183,73g.   Petit Déjeuner: العسل, جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, السن الرده, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السكر االعادي. Déjeuner: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السن الرده, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dîner: الفلفل الأخضر الحاد, الثوم المفروم, البصل, بيضة مسلوقة, الطماطم الحمراء, السن الرده, مكرونة الملكة مكرونة الملكة. Snacks/Autre: البرتقال. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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