Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2012
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1174 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 51,92g | Glu: 144,81g.
Petit Déjeuner: Biscotti Frollini, Caffè Latte con Pochi Grassi. Déjeuner: Cioccolatino, Yogurt alla Frutta (Magro), Mele, Caesar Salad Pollo Piastra. Dîner: Pecorino, Albicocche, Insalata Mista Verde, Banana. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mina69kili
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