Journal de Malanix, 26 mars 18

On a arrêter la salle de sport.

J'ai tellement donné de certificat médical pour ne pas faire d'EPS pendant toute ma scolarité que ça fait bizarre d'écrire ça, mais ...

On etait frustré, on voulais bouger beaucoup plus, etre en nage a la fin, souffrir.

Du coup on s'est mis au Crossfit, et on s'éclate !

1218 kcal Gras: 42,58g | Prot: 71,64g | Glu: 142,64g.   Petit Déjeuner: Banane, Almondeli Pate de Figues aux Amandes, Noix. Déjeuner: Pomme, Sodeb'O Wrap Saumon Fumé. Dîner: Inkospor X-Treme Protein Giant Zero Sugar Chocolat Noir, Carrefour Pain aux Céréales, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. plus...
635 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...



     
 

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