Journal de ljesja1, 26 mars 18

После расслабленных выходных - легкий ужин перед тренировкой ( индейка и овощной салат)

---

1184 kcal

Gras: 35,78g | Prot: 96,61g | Glu: 114,98g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Груша Вильямс, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный), Bruggen Мюсли К Завтраку. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Green Ray Кукуруза. Dîner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Капучино, Зеленое Яблоко. plus...