душу я свою успокоила да и сама успокоилась. на завтра обед собираю. сейчас скорее всего пойду позанимаюсь, а завтра на учебе потягаю желкзяку) самое важное - это не корить себя за съеденую еду. мы ведь не роботы и не у каждого человека хорошая выдержка
|
1760 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 127,64g | Glu: 201,48g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Oreo Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Киви, Круглый Год Персики Половинки в Легком Сиропе, Кексы с Черносливом, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Déjeuner: Шампиньоны, Запеканка с Яблоком, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Запеканка с Яблоком, Midori Вермишель Фунчоза, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Midasik
|