Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 48,98g | Glu: 229,89g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Perfekt Knäckebröd Sesam. Dîner: De Ruijter Anijshagel, Blue Band Goede Start, Plus Fijn Volkoren Brood. Snacks/Autre: AH Stroopwafel, Leidingwater, Euro Shopper Crackertjes. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MaartjeJ98
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