Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1925 kcal
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Gras: 168,18g | Prot: 72,14g | Glu: 50,47g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Keto Coffee, Keto Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Déjeuner: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Ham or Pork Salad. Dîner: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1). Snacks/Autre: Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jewelz007
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