Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2012
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 99,43g | Glu: 124,65g.
Petit Déjeuner: Lettuce, Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Salt, Tea (Brewed), Spinach. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Red Pepper, Cherry Tomatoes, Sea Salt, Lettuce, Cucumber (with Peel). Dîner: Meatless Spinach Quiche, Corn on The Cob with Butter. Snacks/Autre: Plain Yoghurt (Lowfat), Chewing Gum (Sugarless), Green Tea. plus...
|
|
2631 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galkin
|