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Меняем калораж и сбрасываем вес. Отличное начало недели!
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 52,46g | Glu: 158,91g.
Petit Déjeuner: Сахар, Агро-Альянс Крупа Манная, Молоко Китайское в Пакетиках. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Лук, Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Гречка, 1956 Soda Biscuits. Dîner: Тостовый Белый Хлеб, President Processed Cheese Light&Tasty, Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Арахис "Старая Бабуля", Арахис "Старая Бабуля". plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Etudier - 6 heures, For starters - 16 minutes, The COBB - 18 minutes, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Shelter_for_inspiration
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