Journal de emijor, 27 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2018:

832 kcal

Gras: 36,43g | Prot: 47,09g | Glu: 82,57g. Petit Déjeuner: Mel, Galbani Queijo Ricotta, Panqueca de Aveia. Déjeuner: Pepino (Descascado), Coxa de Frango. Dîner: Courgette, Ovo. Snacks/Autre: Terra Nostra Queijo Flamengo, Mistura de Frutos Secos. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine