Journal de MMDuff10, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 98,91g | Prot: 83,91g | Glu: 34,57g.   Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Cream Cheese, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Large White Eggs, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Dîner: Fried Egg, Minced Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Zucchini, Backyard Burgers 100% Angus 1/3 Lb Beef Patty, Salt. plus...
2046 kcal Exercice: Elliptical - 49 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute, Repos - 11 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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