Journal de pshaidar, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 110,70g | Prot: 77,59g | Glu: 40,11g.   Petit Déjeuner: Abacate, Café, Now Foods MCT Oil, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Déjeuner: Vagem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rainha Costelinha Suína, Tomates Cereja, Farinha de Amendoas, Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Couve-Flor, Alface de Folha Verde. Dîner: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Hambúrguer Caseiro, Abacate, Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja. Snacks/Autre: Morangos. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pshaidar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.