Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 60,57g | Glu: 133,82g.
Petit Déjeuner: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado. Déjeuner: Nespresso Café, Casino Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Light (1), Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Vinho Cabernet Sauvignon, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí , Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface Americana. Snacks/Autre: Banana Nanica. plus...
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1413 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Repassage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Apple Health - 12 heures et 10 minutes, Fitness - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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