Journal de kmkkm, 27 mars 18


1816 kcal Gras: 109,86g | Prot: 91,53g | Glu: 112,96g.   Petit Déjeuner: Sucuk, Lor Peynirli Omlet. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Beypazarı Maden Suyu, Lezita Piliç Döner, Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası. Snacks/Autre: Leblebi, Çerezya Kabuklu Fıstık. plus...
2255 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Spor sonrası öğünün:) 
27 mars 18 par le membre: kmkkm

     
 

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