Journal de KorayAp, 27 mars 18


1219 kcal Gras: 41,15g | Prot: 88,59g | Glu: 130,08g.   Petit Déjeuner: Süt, Muz, Yayla Chia Tohumu. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindi Göğsü Eti, Kinoa. Dîner: Hindi Göğsü Eti, Kinoa (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurtlu Kereviz Salatası. plus...



     
 

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