Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 125,04g | Prot: 137,21g | Glu: 129,71g.
Déjeuner: Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Starbucks Caffe Latte (Venti), LouAna Pure Coconut Oil. Dîner: President Wee Brie, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, Now Sports Whey Protein Isolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2671 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|