Journal de andi189, 28 mars 18

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....Na also - geht doch😉

Ich wünsche euch einen guten Start in den Tag 🙋

84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2018:

1392 kcal

Gras: 47,01g | Prot: 55,22g | Glu: 189,08g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Milfina Butter, REWE American Sandwich. Déjeuner: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Brombeere. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Apfelsinen, Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine