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Aydın Gür
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28 mars 18
Journal de Aydın Gür, 28 mars 18
Profil de Aydın Gür
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,5 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 mars 2018:
957 kcal
Gras: 41,85g | Prot: 129,29g | Glu: 8,85g.
Petit Déjeuner:
Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin.
Déjeuner:
Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
Dîner:
Tavuk Göğsü.
plus...
453 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
tebrikler :)
28 mars 18 par le membre:
atakangumuss
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Historique de poids de Aydın Gür
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