Journal de gaweł_po_40, 28 mars 18

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

O Wielki Jo-jo Niszczycielu diet rzucam ci to w twarz 😉

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2018:

1564 kcal

Gras: 54,16g | Prot: 71,36g | Glu: 160,10g. Petit Déjeuner: Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, FruVita Jogurt z Kawałkami Brzoskwinia-Marakuja, Krasnystaw Kefir. Déjeuner: Barilla Penne Rigate, Jajko, Ser Parmezan (Tarty), Papryka Chili, Monini Oliwa z Oliwek, Helcom Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem. Dîner: Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym, Machela Chleb Razowy z Lnem. Snacks/Autre: Wino Syrah, Kawa Espresso. plus...

4448 kcal

Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Ale sliczny/a! Twoj/a?

28 mars 18 par le membre: Kolba22

Niee z twarzoksiążki

28 mars 18 par le membre: gaweł_po_40

😂😍

28 mars 18 par le membre: djtarpan

😂💪

28 mars 18 par le membre: papetka

trucht!?

28 mars 18 par le membre: gawenzi

tak z z łamerykańska slow joggingiem zwany😂

28 mars 18 par le membre: gaweł_po_40

Niejednokrotnie kończyłem 10 kilometrów z wynikiem 7 minut 20 sekund na kilometr to ty już wchodzisz w te wymarzone strefy trutowo biegowe no bo jednak jest to szybki chód

28 mars 18 par le membre: gawenzi

Jestem tu od niedawna, ale z fascynacją śledzę Twoją historię, Pawbrz. Chyba największa inspiracja na tym forum, szacun.

28 mars 18 par le membre: ohhidave

👍😁

28 mars 18 par le membre: K1C1A

prawda, że to wielka determinacja w dążeniu do celu!? 😸

28 mars 18 par le membre: CLLPL

Chciałabym cokolwiek równie wytrwale w życiu robić. Śledzę dalej, może się zarażę.

28 mars 18 par le membre: ohhidave

👍😉

28 mars 18 par le membre: gaweł_po_40


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 28 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40