А вот и обед: куриная подливка и рис. Хочу добавить свой рацион подсолнечное нерафинированное масло. Как вы думаете стоит его добавлять или лучше оливковое?? Например там добавлять в рис или в салаты. Вы используете подсолнечное масло?
|
1477 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 109,16g | Glu: 186,81g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Диадар Шрот из Расторопши , Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Националь Гречка. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рисовый Суп с Курицей. Dîner: Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Autre: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Клубника, Наша Корова Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
льняное, кунжутное, тыквенное масла. подсолнечное ниочем.
28 mars 18 par le membre: flowerslife1985
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aza-azaliya
|