Journal de MMDuff10, 28 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 77,13g | Prot: 78,69g | Glu: 31,99g.   Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Cucumber (Peeled), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Dandy Celery Sticks, Strawberries, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Avocado Oil Mayo, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Country Crock Churn Style, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Large White Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Single American Cheese Slice, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). plus...
2178 kcal Exercice: Shopping - 55 minutes, Elliptical - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 27 minutes, Repos - 8 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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