Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 110,23g | Prot: 118,11g | Glu: 262,52g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Banane, Auchan Amandes Décortiquées, Pain, Pain de Son de Blé, Pain, Pain, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières. Déjeuner: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Saumon Fumé, Saumon Fumé, Bonduelle Macédoine de Légumes, Haricots Verts(Congelés), Haricots Verts(Congelés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Amandes Décortiquées. Dîner: Auchan Amandes Décortiquées, Pelletier Biscotte Blé Complet, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Vinaigre Balsamique, Isio 4 Huile, Salade, Tomates, Haricots Verts(Congelés), Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, St Hubert Oméga 3, Pelletier Pain Grillé , Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Demi-Écrémé . plus...
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2635 kcal
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Exercice:
natation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sylvainollivier2512
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