Journal de gidaya, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 78,17g | Prot: 76,56g | Glu: 204,02g.   Petit Déjeuner: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Кутабы с Зеленью. Déjeuner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Dîner: Черемша, Русский аппетит Плов с Курицей, Белевские Сладости Зефир Яблочный, Пятерочка Банан. Snacks/Autre: Гематоген, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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