Journal de esmira.nasibova, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 31,37g | Prot: 62,85g | Glu: 238,47g.   Petit Déjeuner: Сиртаки Брынза Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Мистраль Нут, Довга, Хлеб Черный, Ярмарка Нут Вареный. Dîner: Киви, Простые Пельмени. Snacks/Autre: Сливы, Сливы, Айва, Сливы. plus...
688 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Fitness - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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