Journal de dorosp, 29 mars 18

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Guten Morgen ;)
Ich hab da mal ne frage : was hat es eigentlich mit diesen Challenges auf sich von denen man hier immer wieder liest ? Was ist das ? Was macht man da ? Etc ?
😊

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2018:

1302 kcal

Gras: 51,06g | Prot: 71,53g | Glu: 140,32g. Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille , Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur. Déjeuner: Eismann Röstinchen, Currysoße, Metro Hoki Filet, Peperonata. Dîner: Kohlrabi, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Autre: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , M&M's Peanut, Weintrauben. plus...

Encourager

Commentaires

Wir haben einen festen Tag in der Woche an dem der, der die Challenge macht einen Beitrag postet und dort dann alle Teilnehmer ihr Gewicht drunter stellen. Das ganze wird aufgeteilt ins Teams und geht um die Prozentuale Abnahme..reicht dir das oder hast du noch fragen?

29 mars 18 par le membre: lisa_maries

Ah cool das klingt echt sehr gut und motivierend :) danke für die Antwort und tolle Sache 👍🏻😊

29 mars 18 par le membre: dorosp


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