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adff
Journal
29 mars 18
Journal de adff, 29 mars 18
Profil de adff
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😑
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2018:
1315 kcal
Gras: 51,15g | Prot: 83,15g | Glu: 117,89g.
Petit Déjeuner:
Gekookt Ei.
Déjeuner:
AH Basic Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker.
Dîner:
Garden Gourmet Groente Balletjes.
Snacks/Autre:
AH Gerookte Kipfiletplakjes, Kiwi, Senseo Cappuccino, V8 Groentesap, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan.
plus...
poids stable
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hou vol! Ik heb het ook. Kijk maar op mijn profiel.
29 mars 18 par le membre:
Htide71
Ja ik zie t! Echt k baal even zo. Heb afgelopen zondag wel een vreetdag gehad maar ben nu ook begonnen met joggen. Had eigenlijk wel gedacht dat dat iets zou doen..
29 mars 18 par le membre:
adff
Ik was ook 53.5.. Maar gestopt met roken. Denk dat daar ook nog steeds van alles gebeurd.
29 mars 18 par le membre:
adff
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