Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 98,81g | Glu: 183,49g.
Petit Déjeuner: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Kakao Noir, Zarte Haferflocken, Haselnüsse, Zucker, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Déjeuner: Zwiebeln, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Hähnchenbrustfilet, Zitrone, Pellkartoffeln, Rapsöl, Alnatura Dinkel Kleie, Aubergine, Tomaten. Dîner: Bioticana Reisprotein 80%, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Rote Paprika, Linsen, Zitrone, Zwiebeln, Karotten, Mangos, Olivenöl. Snacks/Autre: Dornfelder, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Chia Samen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Boskoop, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 50 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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