Journal de Tamara Kerklaan, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 54,67g | Prot: 130,87g | Glu: 149,56g.   Petit Déjeuner: Citroensap, Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Magere Melk, Chiquita Banaan, Aldi Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Havermout. Déjeuner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Magere Melk, Ei, Meergranenbrood, Cottage Cheese, AH Gerookte Kipfilet. Dîner: Bospeen, AH Gesneden Uien, Jumbo Zure Room, Champignons, Kipfilet, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Autre: AH Walnootolie, Jumbo Bloemen Honing, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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